РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Завершаем конкурс красоты Усолья "Miss Sport&Beauty". Голосуйте
25-04-2021, 06:30 Автор:Марина Минченко Комментарий: 20 Просмотров: 4249 Категория: Новости Усолья
Выберем лучшую вместе!
Подходит к концу конкурс красоты "Miss Sport&Beauty". В течение двух с половиной месяцев наша газета Усольские новости и сайт Усольесити публиковали истории, любящих активный образ жизни усольчанок. Настало время выбирать победительницу!
Чтобы отдать свой голос за понравившуюся участницу, необходимо заполнить купон, написать на нем имя самой достойной красавицы и отправить его в редакцию по адресу: Комсомольский проспект, 128. Количество голосов на одного человека неограниченно. Прием купонов заканчивается 6 мая.
Кроме того, 23 апреля откроется голосование на сайте usolie-citi.ru, закончится оно также 6 мая. По итогам обоих голосований мы определим трех победительниц, которые получат призы от редакции и спонсоров.
Спонсоры конкурса: спортивный клуб FitGym, мастер вашей красоты @masterkrasotiysolie, магазин спортивного питания «Спарта» (@sparta.usolie), фотограф Марина Минченко (@m.m.m_photo). Главный приз – натяжной потолок от компании «Стрейч».
Внимание! Голосование на сайте на главной странице слева.
Подробности об участницах:
Представляем нашу первую участницу - Инну Денисенко. Инна работает воспитателем в детском саду и занимается спортом. Эта активная девушка начала заниматься спортом всего три года назад.
- Моя хорошая знакомая – Наталья, приобрела абонемент в спортивный клуб Fit Gym и предложила присоединиться, - рассказывает Инна. - Я, долго не думая, приняла предложение и сейчас очень довольна своим решением. Признаюсь, сначала было трудно, организм не был приучен к таким ежедневным нагрузкам, ведь раньше серьезно не увлекалась спортом. Но на удивление я быстро адаптировалась. Спорт – мощный источник энергии и позитивных эмоций. Регулярные тренировки приносят радость, помогают быть более выносливой, воспитывают силу воли, способствуют расслаблению после напряженного рабочего дня. Спортивный клуб Fit Gym - отличный: атмосфера доброжелательная, сотрудники всегда встречают с улыбкой, тренеры - профессионалы своего дела. Клуб предлагает клиентам много различных направлений, думаю, в нем каждый сможет выбрать занятие/тренировку по душе.
Инна не просто спортивная и красивая девушка, она добрая, ответственная и целеустремленная, не случайно ее девиз: Нет слова «не могу», есть слова «надо», «все сможешь», «все получится»!
Где она, там и йога.
Продолжаем знакомить читателей с участницами конкурса "Miss Sport & Beauty". Наша следующая красавица - Маргарита Астахова.
Ее спортивный путь начался с проблем со здоровьем, которые привели девушку к Йоге.
- Став однажды увлечением, Йога превратилась в Образ Жизни. Постепенно углубляясь в практики учения, пробуя все на себе, поняла, что самочувствие улучшается, - рассказывает М. Астахова, - появилось желание выучиться и познать все азы. Сначала получила свидетельство, затем сертификат.
Сегодня Маргарита получает медицинское образование, прошла курсы здорового питания, является инструктором йоги, йоготерапевтом, нутрициологом-диетологом, увлекается направлением flydens.
- Я окончила академию, единственную в России по этому направлению. И с удовольствием веду группы для детей и взрослых. Как раз 7 марта 2021 года мы будем участвовать в первом в России фестивале по flydens. Я с удовольствием несу все свои знания в массы и сама двигаюсь дальше.
На протяжении всего времени Маргарита работает в спортивном клубе FitGym.
- Клуб предоставляет площадку для всех проводимых мною мероприятий. Таких как «День Йоги», «Ночь Йоги», «Йога в темноте» и т. д.
Активная и спортивная Маргарита привыкла добиваться поставленных целей, ее девиз «Все, что ни делается, - все к лучшему. А где Я, там Йога».
Не сидит на месте!
Юля Егорова - девушка со сложной дорогой к спорту и следующая участница нашего конкурса "Miss Sport & Beauty".
- Я всегда поддерживала себя в форме, занималась танцами, каратэ, любила много бегать, - рассказывает девушка. - Но спортом увлеклась, когда пришло время восстанавливаться после вторых родов. В тот период было много проблем со здоровьем, нельзя было долго ходить и сидеть, поэтому набрала много лишних килограммов.
Восстанавливать форму Юлия решила самостоятельно. Путем проб и ошибок, благодаря всестороннему изучению темы и системному подходу, целеустремленной девушке удалось похудеть на 30 килограммов.
- Пришла в форму, о которой уже и не мечтала. Вернулась в свой 42 размер. В этот период было очень сложно! Я благодарна своему супругу, родным и близким за поддержку! Хотя были и те, кот говорил: «Зачем тебе это, ты и так худая, раскачаешься как мужик!». Я не слушала и шла к своей цели.
Видя успехи Юли, многие ее знакомые стали просить советов. Но давать их без квалифицированной подготовки девушка не хотела.
- В какой-то момент я поняла, что хочу, чтобы спорт стал не только образом жизни, но и работой. Я пошла учиться на спортивного нутрициолога, инструктора тренажерного зала и персонального тренера. Получила международную аккредитацию в сфере оздоровительного фитнеса. Отучившись и находясь в декрете, начала в инстаграм проводить марафоны стройности, в которых уже сотни девушек удачно скинули лишние килограммы, рационально питаясь без голодовок и изнурительных диет. Спорт в моей жизни ежедневно, он дает мне огромную мотивацию, силы и отличное самочувствие.
Сейчас Юля работает в спортивном клубе FitGym.
- FitGym стал моим вторым домом. Мне там комфортно. Приезжаю в клуб утром, уезжаю вечером. Тренирую своих дорогих подопечных и тренируюсь сама. У нас замечательный коллектив, отзывчивое начальство. Я желаю нашему клубу только процветания.
Кроме спорта и работы Юля много времени уделяет семье:
- Любимым дочкам и мужу. Для меня эти моменты самые ценные. Работа это хорошо, но семья - самое важное!
Девиз этой целеустремленной девушки "Не сиди на месте, не смотри, как у других все хорошо! Встань и сделай хоть что-то, и ты увидишь, как твоя жизнь меняется к лучшему! Все в наших руках!".
Она может больше, чем кажется!
Продолжаем знакомить читателей с участницами конкурса "Miss Sport & Beauty.
Наша следующая красавица - Ирина Храмова.
Спортом девушка занимается с детства. С 6 класса по второй курс университета она играла в волейбол за команды школы и ВУЗа. В 18 лет начала ходить в тренажерный зал и вскоре поняла:
- Это то, чем я хочу заниматься по жизни. Для меня спорт - это мой образ жизни, здоровье, сила, энергия и выносливость. Сейчас я работаю и отдаюсь своему делу на 100%, поэтому у меня мало свободного времени. А когда оно есть, нужно еще потренироваться, отдохнуть и провести время с семьей, - улыбается девушка.
Сложности на спортивном пути Ирины - неизбежные травмы и восстановление здоровья и формы, но это не останавливает и не расстраивает сильную духом красотку. Сейчас девушка работает в спортивном клубе FitGym.
- Клуб стал для меня очень важным местом, в котором я провожу больше времени, чем дома. Здесь отличный коллектив, хорошо оснащенный зал, все удобства и комфорт для клиентов и сотрудников. Единственное чего не хватает - это бассейна!
Девиз и жизненное кредо этой спортивной и безусловно красивой девушки: «Ты можешь больше, чем думаешь!».
Спорт - это не только красивое тело.
Здоровый образ жизни нашей следующей участницы конкурса «Miss Sport & Beauty», повара с 10-летним стажем, Анны Сундиковой начался с внезапного желания иметь спортивную фигуру.
На пути к своей цели девушка поняла, что спорт - это не только красивое тело, источник хорошего настроения, но и способ сформировать правильные пищевые привычки. Со временем увлечение здоровым образом жизни стало для Ани работой, сегодня девушка трудится в спортивном клубе FitGym.
- Это лучший спортивный клуб в городе. Здесь работает приятный и позитивный персонал, грамотные и внимательные тренера. Атмосфера в клубе такая, что всегда хочется вернуться.
Девиз этой целеустремленной и красивой девушки: «В здоровом теле - здоровый дух!»
Елена Польникова - еще одна участница нашего конкурса «Miss Sport & Beauty».
К здоровому образу жизни Елена пришла очень давно. Свой спортивный путь воспитательница детского сада начала с самостоятельных тренировок дома, вскоре увидела результат и начала ходить в спортзал.
- Хотела выглядеть лучше, что-то изменить в своей фигуре. Благодаря тренеру, удалось сделать с собой то, что хотела, - говорит Елена. - Заниматься спортом мне очень нравиться, для себя в этой сфере не вижу особых трудностей. Мне нравиться выглядеть стройной и красивой, всегда стараюсь следить за своим питанием и чаще ходить в спортзал. Еще я люблю танцевать, поэтому посещаю два спортивных клуба- это Ритм и FitGym.
Девиз этой жизнерадостной и всегда улыбающейся девушки: «Не будь как все, выделяйся!»
Наталья Иванова - психолог, мама замечательного сына и следующая участница нашего конкурса «Miss Sport & Beauty».
В начале это был договор с самой собой: в подарок на День рождения подарить себе хорошую физическую форму. Ну, а дальше – больше!
Я психолог и быть максимально откровенными с собой, оценивать свои навыки, умения, интересы, возможности, связи и ресурсы максимально откровенно рекомендую не только клиентам, но и конечно использую в своей жизни. Делать выбор, ведущий к личностному росту даже через страх и стремление к безопасности.
Так вот, увлечение направлением телеснориентированой терапии привело к тому, что моему телу просто стало необходимо быть здоровым, энергичным, подтянутым! Потеть на тяжёлой, интенсивной тренировке, где зачастую бывает больно, а мышцы дают знать о себе даже спустя несколько дней – это стало потребностью для того, чтобы приблизиться к лучшей версии себя! Когда тело занято делом – это неминуемо влечёт за собой изменения во внутреннем состоянии. Хорошее настроение, бодрость и позитивный взгляд на мир – это только начальный список побочных эффектов от силовых занятий.
Спортивный клуб «Ритм», в котором проходят мои тренировки - один из самых первых в городе и области спортивных альма-матер. В нём есть свои традиции и обычаи. «Ритм» - это тепло и уют, здесь тебе будут рады всегда! У этого места, пропитанного спортом есть душа! А это прежде всего те люди, которые работают и тренируют детей и взрослых воспитанников.
«Как ты? Что у тебя нового?» - на каждой тренировке меня спрашивает мой тренер, Олег Валентинович Шестаков, деликатный и обворожительный мужчина, профессионал в своём любимом деле. И, не ответить ему, даже если в течении рабочего дня что-то не задалось просто невозможно! Мы начинаем обсуждать план тренировки и все проблемы рискуют разбиться при подъёме т-грифа!
Работа со своим телом приносит потрясающий эффект не только для вас самих, но как говорит мой тренер: «Высокое эстетическое наслаждение для окружающих!». Скоро долгожданное лето и тело своей мечты носить будет очень актуально!)))
Наталья Ковальчук, еще одна участница конкурса «Miss Sport & Beauty».
Девушка пришла к здоровому образу жизни два с половиной года назад с целью решить проблемы со здоровьем (болели спина и ноги) и лишним весом.
- Спортивный путь, конечно, не из лёгких, - признается Наталья, - но я занимаюсь с большим удовольствием. Нужно соблюдать режим питания, тренировки. Мой настрой очень помогает, ведь я хочу стать лучшей версией себя, иметь красивое, стройное, спортивное тело. Активная жизненная позиция прежде всего даёт мне уверенность в себе, новые мысли и идеи, думаю в будущем принять участие в соревнованиях по фитнесу.
С самого начала своего спортивного пути девушка занимается в спортивном клубе «Ритм».
- Ритм для меня стал вторым домом. Здесь замечательный коллектив и позитивная атмосфера. Недавно я стала заниматься у Олега Валентиновича Шестакова. Сказать, что он хороший тренер - ничего не сказать. Он профессионал своего дела. Всегда объяснит и покажет, как правильно выполнять упражнения, расскажет всё про питание, режим. Он хороший психолог, всегда поддержит.
Девиз, помогающий Наталье на ее жизненном и спортивном пути, - «Никогда не ной. Всё в наших руках!»
Девушка со спортивным характером.
Самая молодая участница нашего конкурса "Miss Sport & Beauty" – ученица 10 класса 16 школы 16-летняя Алина Савельева. Не смотря на столь юный возраст, девушка успела показать себя в спорте. Алина является трехкратной чемпионкой России по спортивной гимнастике и двукратной чемпионкой России по каратэ-до.
- В большой спорт меня перевели родители, чему я очень рада, и благодарна им, - признается девушка. – Быть спортсменом, безусловно, сложно, и мне порой бывает очень трудно, но если реально пахать и старается добиться высоких результатов, то сбываются, казалось бы несбыточные мечты, и решаются нерешаемые задачи. Ведь спорт – это в первую очередь саморазвитие, дисциплина и осознание того, что ты делаешь. А еще в процессе тренировок формируется спортивный характер.
В свободное от тренировок время Алина любит проводить время с родными и друзьями, а ещё читать книги.
Девиз этой юной красавицы: «Побеждать вопреки всему не только в спорте, но и в жизни!!!»
Очередная участница нашего конкурса «Miss Sport & Beauty» - бизнес-леди, мама двоих дочек, визажист-бровист и вице чемпионка Иркутской области по бодибилдингу в номинации Фитнесс-бикини Ирина Куклина.
Обладательницей стройной фигуры наша целеустремленная конкурсантка была всегда, в детстве занималась художественной гимнастикой и лёгкой атлетикой.
- Хотелось иметь не только стройную, но и спортивную фигуру, рельефное тело.. Но сфера моей деятельности никак не касалась спорта, - признается Ирина. - Семейная жизнь, дети, небольшой бизнес с родителями по пошиву мягких игрушек. А хотелось чего-то другого. После рождения второй дочери поправилась до 80 килограммов. В этот момент поняла, что надо меняться, и пошла в спортзал. Сначала занималась для себя. Но скоро спорт захватил с головой и захотелось большего, тогда и появился в моей жизни замечательный человек и выдающийся тренер Олег Валентинович Шестаков. Благодаря ему я посмотрела на занятия в тренажёрном зале с другой стороны. И это был большой шаг вперёд!
Ирина не только стала профессиональной спортсменкой, вошла в состав ФФБР (Федерация Бодибилдинга России) Иркутской области, завоевала звание вице чемпионки Иркутской области по бодибилдингу в номинации фитнесс-бикини в своей возрастной категории, но и отучилась на инструктора тренажёрного зала и начала вести тренерскую деятельность.
- Это именно то, чем я хочу заниматься и та сфера, в которой с удовольствием развиваюсь. Для меня очень важно помогать людям улучшать свое здоровье, становится красивее и уверенней, - говорит Ирина и, улыбаясь, добавляет. - В жизни надо двигаться только вперёд, ставить перед собой цели, которые на первый взгляд могут показаться недостижимыми. А достигая желаемого, мы становимся сильнее и счастливее. Сейчас я провожу тренировки в СК РИТМ, клубе, который стал для меня вторым домом.
Завершающая участница нашего конкурса "Miss Sport & Beauty", юрист, мама 3-х детей и просто замечательный человек Людмила Борзенкова.
С детства наша красавица была активным ребенком, занималась танцами и легкой атлетикой. С поступлением в институт, устройством на работу, замужеством и рождением ребенка, занятие физкультурой ушло на второй план.
- В 31 год поняла, что хочу быть молодой и красивой долгое время, - рассказывает Людмила. - По совету подруги, пришла на групповые занятия в Центр совершенствования к Анне Сопкаловой, где нашла то, что искала. Конечно, прошел не один год прежде чем моё тело стало гибким и пластичным, способным садится на шпагат, вставать в мостик, делать стойки на голове и красиво танцевать. Были и съемки клипа, выступления на сцене и участие в различных проектах. Параллельно, стала участвовать на работе в спартакиадах, в том числе Всероссийской, где в личном и командном зачете занимала первые и призовые места.
Сейчас Людмила получает спортивное образование, находится в декретном отпуске, в связи с рождением третьего ребенка и для восстановления фигуры участвует в 8 сезоне фитнес-проекта NaTrene.
- Из своего жизненного опыта пришла к убеждению, что у всех есть недостатки, но надо уметь показывать свои достоинства. А еще, - признается Людмила. - У меня есть огромное желание, чтобы мои дети брали пример и гордились такой спортивной мамой.
25-04-2021, 06:30 Автор: . 
20 
4249
20 4249
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
→ Конкурс Усольсити + FitGym: Юлия Егорова – третья участница
→ Конкурс Усольсити + FitGym: Маргарита Астахова – вторая участница
→ Конкурс Усольсити + FitGym: Маргарита Астахова – вторая участница
РЕКЛАМА
