РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Ко Дню физкультурника. Лариса Картузекова : Спорт помогает выжить
14-08-2021, 06:30 Автор:Ольга Клыкова Комментарий: 0 Просмотров: 1340 Категория: Новости Это наши люди
Женский портрет.
День физкультурника выпадает на 14 августа. Это праздник спортсменов и всех, кто любит здоровый образ жизни, тех, кто уважает физкультуру. Героиня нашей заметки физкультурой занимается с детства.
Имя Ларисы Картузековой в Усолье связывают с красотой и стройностью. Уже более 20 лет она помогает усольчанкам стать собой, обрести красоту тела, силу воли и внутреннюю привлекательность. Все эти качества есть у самой Ларисы, она воспитала их с детства. Сегодня Лариса Картузекова – известный и любимый многими тренер-инструктор по фитнесу.
А началась тяга к спорту у Ларисы еще в школе. Училась она сначала в школе № 13, а затем перевелась в спорткласс школы № 3.
- Я занималась семиборьем, - вспоминает Лариса, - мой первый тренер - Вячеслав Трушин, его я называю вторым папой. Приходилось, и учиться, и тренироваться, и ездить на соревнования.
По окончанию школы Лариса пошла учиться в ПУ № 26, в ВУЗ пока решила не поступать, а больше уделить времени спорту. Окончив с отличием училище, могла без экзаменов поступить в институт легкой промышленности, но понимала, что это не ее. Ее всегда тянуло к спорту, и она сделала свой выбор – Высшая Омская академия физкультуры. Училась вместе с Альбертом Пакеевым. Окончила и стала тренером-преподавателем по легкой атлетике.
Работала по профессии в Усольской спортшколе при стадионе «Химик». Затем в жизни Ларисы было замужество, рождение сына, бизнес. О спорте пришлось на какое-то время забыть. Но забыть навсегда не получилось. С 2003 года Лариса начала преподавать популярный тогда шейпинг, при этом не забывая и про свой бизнес. Шейпинг начала преподавать в манеже стадиона «Химик».
- Я уходила в спортклуб «Чайка» ненадолго, - рассказывает Лариса, - но потом снова вернулась на стадион, там у меня многие девчонки занимаются уже несколько лет. Я давно мечтала, чтобы в Усолье появился современный клуб. Теперь такие клубы есть, в одном из них я и работаю.
Лариса Картузенкова постоянно обучается и преподает сразу несколько направлений. Шейпинг, восточные танцы уходят в прошлое, сейчас есть новые направления. Соединяя их вместе тренер-инструктор получает то, что нужно современным женщинам.
- Должно быть разнообразие, чтобы работали все мышцы, - рассказывает Лариса, - необходимы и кардиотренировки, и силовые упражнения и обязательно растяжка и укрепление мышц изнутри. У нас это такие направления, как «BestFit» (быстрая и жиросжигающая тренировка), «HOT IRON» (силовая), йога и другие направления. Человеку нужно заниматься всем. Сейчас существуют новые направления : «Бодиарт», где есть и кардио, и йога, и растяжение, «Бордэбра» - это комбинация с вытяжением, йогой, пилатесом и с элементами хореографии.
На тренировки к Ларисе всегда приходит много желающих. Возраст занимающихся самый разный – от 17 и до 65 лет. Каждую тренировку Лариса ведет сама, тренируется вместе со своими подопечными весь день без перерыва. Говорит, что тяжело, но это ее любимая работа. Тем более, что результат у многих уже виден. Те, кто не пропускают тренировки уже стали значительно стройнее.
- Спорт или физкультура должны быть в жизни каждого, - говорит Лариса Картузенкова, - спорт помогает выжить, делает человека сильнее. Нужно смело идти в спортклуб, стесняться не нужно. Главное сделать первый шаг. Ведь это ваше здоровье, ваша жизнь. Начните заниматься, организм потом вам скажет спасибо. Мышцы подтянутся, формы тела станут красивыми, здоровья добавится, энергия появится.
Лариса говорит, что сейчас многие усольчане потянулись к спорту, женщины за 30 предпочитают групповые занятия, а молодежь первым делом идет в тренажерный зал. Йогой и растяжкой начали интересоваться и мужчины.
А еще сейчас очень популярным становится массаж. Лариса Картузекова – профессионал и в этом направлении. Зная, как мышцам необходим массаж, Лариса обучилась этому мастерству и успешно сочетает его с преподаванием фитнес направлений.
В честь Дня физкультурника Лариса желает всем усольчанкам никогда не унывать, не опускать руки, в любой ситуации заниматься собой. И помнить, что спорт помогает выжить, как однажды в тяжелой ситуации помог и самой Ларисе. Она преодолела все, сегодня это красивая, успешная женщина, она дарит людям тепло и любовь и призывает к спортивному образу жизни.
14-08-2021, 06:30 Автор: . 
0 
1340
0 1340
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
→ "FitGym" приглашает усольчан на бесплатные тренировки
→ День рождения отмечает известный фитнес тренер Усолья Лариса Картузекова
→ День рождения отмечает известный фитнес тренер Усолья Лариса Картузекова
РЕКЛАМА
