"Здоровый понедельник" для усольчан серебряного возраста

20 октября психолог  Ирина Навойчик приняла участие в мероприятии Центральной городской библиотеки "Здоровый понедельник".

С целью профилактики деменции и поддержания ментального здоровья встречи проводятся на постоянной основе один раз в месяц и уже полюбились усольчанами серебряного возраста, которые с удовольствием слушают лекции и принимают участие в практических занятиях «Суперпамять» психолога Ирины Навойчик.

Одним из лучших способов профилактики нарушений интеллекта является нейробика - система упражнений и тренировок, которые направлены на стимуляцию и улучшение работы мозга. К таковым относятся пальчиковая гимнастика, решение головоломок, логических задач. В этот раз граждане мудрого возраста изучали пальчиковую гимнастику и принимали участие в викторине «Снова в школу», где отвечали на вопросы, касающиеся истории, биологии, литературы, и дополнительно к ответу получали историческую справку. Например, вы знали, что поезд, движущийся от Москвы до Владивостока, пересекает 3901 мост? Или о том, что в Древнем Риме было 8 дней в неделе.

Помимо занятий, участники «Здорового понедельника» общаются, заводят новых друзей и получают хорошее настроение. Следующее занятие состоится 17 ноября в 16:00, традиционно в Центральной городской библиотеке. Приглашаем граждан старше 55 лет принять участие. Предварительная запись не требуется. Справки по телефонам: 8(39543)6-37-98