Важные новости
Новости
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Игорь Шестаков: Усолье! В здоровом теле - здоровый дух
5-07-2020, 06:10 Автор:Ольга Клыкова Комментарий: 9 Просмотров: 1648 Категория: Важное
Лица Усолья. По стопам отца.
Фамилия Шестаков в спортивной сфере города и области хорошо знакома. Олег Шестаков – известный тренер по бодибилдингу, бодифитнесу. О нем наш рассказ еще впереди, а сегодня героем рубрики становится его сын 28-летний Игорь Шестаков, который своими спортивными успехами уже успел прославиться на всю область.
В спорте Игорь с семи лет. Начинал с легкой атлетики, продолжил заниматься тхэквондо. Семья Игоря какое-то время жила в Израиле, там он и занялся эти видом спорта, был даже чемпионом Израиля в своем возрасте. Когда Игорь вернулся с родителями в Усолье, ему было 14 лет, он продолжил профессиональные занятия спортом, правда, перешел на тяжелую атлетику, решил пойти по стопам своего спортивного отца.
- Я тогда посмотрел на себя и подумал, что очень щуплый, - рассказывает Игорь, - взял пример со своего накачанного сильного отца и решил, что буду таким же. Стал заниматься тяжелой атлетикой, втянулся. Теперь это мой любимый вид спорта. Заниматься им могут и мужчины, и женщины, только подходы разные.
Игорь Шестаков уже не раз был чемпионом разных соревнований по бодибилдингу. Усолье он считает спортивным городом, говорит, что у нас каждый второй – спортсмен. В ближайших планах у Игоря – тренировки и победы. Игорь - предприниматель, но в свободное время работает инструктором в спортклубе. Вредные привычки почти не признает.
- Я считаю, что курить очень вредно, - говорит Игорь, - люди знают, что курение – это вред здоровью, и все равно почему-то начинают курить. Я в этом вообще не вижу смысла. А вот алкоголь иногда может быть даже полезен, но в малых количествах. Чтобы искоренить все вредные привычки, нужно начать заниматься спортом. А начинать можно в любом возрасте. Чтобы сделать свою фигуру красивой, стройной, как у тех, кто занимается бодибилдингом, бодифитнесом, необходимо тренироваться два года. Все это доступно каждому, главное - захотеть.
Игорь Шестаков – человек скромный, но с активной жизненной позицией. Привык делать все на отлично. Его бизнес связан со спортивным питанием, со здоровым образом жизни. Глядя на этого парня, можно сказать: «В здоровом теле - здоровый дух!»
5-07-2020, 06:10 Автор: . 
9 
1648
9 1648
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
→ В Усолье скончался известный иркутский поэт Игорь Дронов
→ Известный усольский тренер Евгений Ахантьев отмечает день рождения
→ Известный усольский тренер Евгений Ахантьев отмечает день рождения
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
