РЕКЛАМА
РЕКЛАМА РЕКЛАМА

FitGym: Пилатес с фитболом – популярное направление

23-01-2021, 06:01 Автор:Ольга Клыкова Комментарий: 2 Просмотров: 758 Категория: Новости Усолья

ПИЛАТЕС С ФИТБОЛОМ.

Фитбол – это гимнастический упругий мяч из резины разных размеров и текстуры. Появившийся еще в 60-х гг. для лечения, этот снаряд сегодня помогает заниматься спортом и фитнесом. В частности, пилатес с фитболом – популярное направление для похудения и укрепления мышц под контролем Юлии Егоровой .

Польза упражнений с фитболом

Развитие координации и вестибулярного аппарата – тело реагирует на нестабильность положения.

Укрепление мышечных тканей, включая корсетные мышцы, мышцы кора и самые глубокие ткани.

Улучшение осанки, восстановление спины и уменьшение болей.

Рост гибкости за счет постоянной, но безопасной растяжки суставов и мышц.

Снятие стресса и успокоение нервной системы.

Ждем вашего звонка по телефону 3-70-38 
 
на правах рекламы

23-01-2021, 06:01 Автор: . 2 758

Рассказать друзьям:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

→ FitGym-Усолье: В чем отличие пилатеса от йоги?
→ В усольском клубе "FitGym" прошло парное занятие "Мать и дитя"

Комментарии к статье

РЕКЛАМА
Автор: Читатель 23 января 2021 07:26
| статус:
Проблема современных дам и мадам: как похудеть, ни в чём себе не отказывая.
Дарю рецепт: оставляешь на карте 2 тыс. руб. и питаешься на это весь месяц, продолжая работать. Не помогает? - урезаешь до 1,5 тыс. руб. И так до тех пор пока не научишься есть не больше, чем нужно для жизни.

цитировать
Автор: Владимир Александрович 23 января 2021 09:42
| статус:
Цитата: Читатель
Проблема современных дам и мадам: как похудеть, ни в чём себе не отказывая.
Дарю рецепт: оставляешь на карте 2 тыс. руб. и питаешься на это весь месяц, продолжая работать. Не помогает? - урезаешь до 1,5 тыс. руб. И так до тех пор пока не научишься есть не больше, чем нужно для жизни.
Ты дама или мадама, если такими рецептами пользуешься?:)))

цитировать

Добавить комментарий


Перед тем, как написать, внимательно прочитайте правила:

а) Все сообщения с матом и оскорблениями удаляются независимо от их содержания.
б) Помните: критикуя - предлагай!
в) Любые оскорбления, критика, замечания в адрес автора, сайта, заметки, рекламодателей или собеседников удаляются без обсуждений. Замечания пишите на электронную почту, которая указана в рубрике "Контактная информация"
г) Позиция редакции сайта не всегда совпадает с мнением участников обсуждения.
д) Если ваше сообщение удалил админ - не надо пытаться писать его вновь. Это верный путь к блокировке вашего ip-адреса.
е) Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателями.